Na década de 1950 os famosos já seguiam o Método Evolutivo.Desde a década 1970 a forma como comemos vem sofrendo uma alteração muito significativa, surgiram uma série de alimentos artificiais...
Pilates e Dores LombaresNessa postagem vou mostrar um trabalho que fornece informações relevantes para uma das ferramentas que utilizo para o desenvolvimento de...
Um exercício simples que pode te ajudar muito!Existe um exercício chamado de Jin Ju Du Li que é descrito como uma efetiva ferramenta de avaliação (veja aqui) e aprimoramento da saúde...