5 dicas alimentares simples capazes de evitar e combater doenças cardiovasculares, obesidade e o diaVocê gostaria de ter hábitos alimentares de fácil aplicação na sua vida? Hábitos alimentares que são simples e não possuem regras...
Por que os exercícios aeróbicos são importantes?Em uma postagem descrevi as características fundamentais do Treinamento Evolutivo. Quem nos acompanha já sabe que ele é aquele que leva...
Fatos e acontecimentos que devem ser conhecidos!Quando eu estava no colégio, as minhas professoras de História diziam que é necessário conhecer o passado para compreender o presente e...