Treinamento de Força, Doenças Crônicas e Mortalidade.
A idade é o principal fator de risco para o aumento da mortalidade por todas as causas. Se você é fisicamente ativo, seu risco ligado às...
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É hora de um bloqueio no Açúcar?
As últimas postagens deste blog tratam sobre saúde e COVID. Hoje tive a oportunidade de ler um texto muito interessante que trata sobre...
Estaria na hora de reavaliar o tratamento? Uma reflexão sobre a COVID-19.
Quando um medicamento e/ou tratamento é prescrito ele é escolhido pelo médico considerando uma série de fatores. Como sua eficácia e...
Teria a COVID19 menor impacto nos anos de 1970?
No dia em que escrevo essa postagem as informações oficiais do governo americano indicam que a Covid19 foi responsável por 105.157 mortes...
Por que comemos como comemos atualmente? Parte 2
Essa é segunda parte da postagem onde conto como três importantes fatos ocorridos no EUA na segunda metade do século XIX podem ter...
Por que comemos como comemos atualmente?
Alguma vez você já se perguntou por qual razão temos os hábitos alimentares que temos nos dias de hoje? Claro que muito do nosso estilo...
Por que é tão difícil mudar de hábitos?
Você acorda pela manhã. Levanta, vai ao banheiro, toma um banho e escova os dentes. Volta para o quarto, se veste. Vai para cozinha e...
Você realmente é livre?
Será que existe algo mais importante do que liberdade? Por ela nós seres humanos lutamos durante toda nossa história. Um grande amigo uma...
Descubra uma forma simples de medir seu risco à saúde!
Imagine aquele período do ano em que você faz seus exames anuais. Após ter realizado o exame de sangue você recebe um e-mail ou uma...
A verdade sobre exercício e emagrecimento!
"Se você precisa do exercício para perder ou controlar o peso, tem alguma coisa errada com a sua alimentação" Dr. Timothy David Noakes...
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