Por que comemos como comemos atualmente? Parte 2Essa é segunda parte da postagem onde conto como três importantes fatos ocorridos no EUA na segunda metade do século XIX podem ter...
Por que comemos como comemos atualmente?Alguma vez você já se perguntou por qual razão temos os hábitos alimentares que temos nos dias de hoje? Claro que muito do nosso estilo...
Um exercício simples que pode te ajudar muito!Existe um exercício chamado de Jin Ju Du Li que é descrito como uma efetiva ferramenta de avaliação (veja aqui) e aprimoramento da saúde...
Alimentação Equilibrada?! Estamos olhando para o lado certo?Todos nós, leigos ou profissionais de saúde, já ouvimos ou falamos em dieta equilibrada, esse termo é utilizado para designar uma dieta...
Você realmente é livre?Será que existe algo mais importante do que liberdade? Por ela nós seres humanos lutamos durante toda nossa história. Um grande amigo uma...
Descubra se sua força atual pode garantir a sua longevidade!Mesmo que pareça bom demais para ser verdade, existe sim uma forma simples de verificar se você tem força muscular suficiente para...
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