Qual tipo de tênis escolher para correr? Parte 2Hoje publico a segunda parte da série de postagens que são a tradução adaptada (não literal) de textos que tratam sobre calçados de...
Qual tipo de tênis escolher para correr?Em 06/12/17 publiquei uma postagem com o título Não compre um tênis caro para correr! Isso não vai fazer a menor diferença! (veja aqui)...
Brincadeira de criança que deveria fazer parte da sua vida adulta!Pense um pouco na sua infância, quando o condicionamento físico era obtido através de um monte de atividades divertidas e brincadeiras,...
Sal é mesmo um problema para nossa saúde?Quando você escuta as palavras sal e sódio, o que vem a sua cabeça? Hipertensão e problemas cardiovasculares? Tenho quase certeza que...