Hoje publico a segunda parte da série de postagens que são a tradução adaptada (não literal) de textos que tratam sobre calçados de...

Em 06/12/17 publiquei uma postagem com o título Não compre um tênis caro para correr! Isso não vai fazer a menor diferença! (veja aqui)...

Pense um pouco na sua infância, quando o condicionamento físico era obtido através de um monte de atividades divertidas e brincadeiras,...

Quando você escuta as palavras sal e sódio, o que vem a sua cabeça? Hipertensão e problemas cardiovasculares? Tenho quase certeza que...

Quando você pensa em gordura animal, o que vem à mente? Celulite? Artérias entupidas? Ou uma substância sofisticada que contém o segredo...

Desde a década 1970 a forma como comemos vem sofrendo uma alteração muito significativa, surgiram uma série de alimentos artificiais...

Nessa postagem vou mostrar um trabalho que fornece informações relevantes para uma das ferramentas que utilizo para o desenvolvimento de...

Existe um exercício chamado de Jin Ju Du Li que é descrito como uma efetiva ferramenta de avaliação (veja aqui) e aprimoramento da saúde...

Todos nós, leigos ou profissionais de saúde, já ouvimos ou falamos em dieta equilibrada, esse termo é utilizado para designar uma dieta...

Recentemente assisti um comercial de uma bebida energética, onde um famoso jogador fala que a ela foi desenvolvida exclusivamente para os...