A verdade sobre exercícios localizados e a redução de gordura local.É possível reduzir a gordura localizada? Você alguma vez já desejou reduzir a gordura de alguma parte específica do corpo? Provavelmente...
Onze fatos que você precisa saber sobre os grãos e as sementes.Todos sabem que os pais são capazes de fazer praticamente qualquer coisa para proteger seus filhos e permitir que eles cresçam e sigam...
Por que o jejum pode ser benéfico para sua saúde?Quantas vezes você saiu de casa pela manhã sem tomar café da manhã? Por estar atrasado ou por não conseguir comer nada pela manhã. Com...
Descubra uma forma simples de medir seu risco à saúde!Imagine aquele período do ano em que você faz seus exames anuais. Após ter realizado o exame de sangue você recebe um e-mail ou uma...
5 coisas que você precisa saber sobre gordura e a saúde do coração!Hoje gostaria de dividir com você algo realmente importante. A vida ganha outro sentido quando somos agentes transformadores para outras...
A verdade sobre exercício e emagrecimento!"Se você precisa do exercício para perder ou controlar o peso, tem alguma coisa errada com a sua alimentação" Dr. Timothy David Noakes...
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Fatos e acontecimentos que devem ser conhecidos!Quando eu estava no colégio, as minhas professoras de História diziam que é necessário conhecer o passado para compreender o presente e...