Vídeo - Como devo comer para conseguir atingir meus objetivos?

Vídeo - Será que estou comendo de forma adequada? Como saber isso?

Vídeo - Gorduras não são prejudiciais para a saúde?

Texto - Gorduras animais são importantes para saúde.

Vídeo - Carboidratos são realmente importantes?

Texto - Preciso de carboidratos para fazer exercício? Parte 1

Texto - Preciso de carboidratos para fazer exercício? Parte 2

Texto - Preciso de carboidratos para fazer exercício? Parte 3

Texto - Tudo que você precisa saber sobre os grãos.

Vídeo - Somos naturalmente onívoros e não herbívoros.

Texto - Vamos falar sobre carne!?

Vídeo - Carne pode mesmo gerar câncer?

Texto - Um método baseado em evidências.

Vídeo - Posso usar o sal para temperar minha comida ou ele é prejudicial?

Texto - Sal é mesmo um problema para nossa saúde?

Vídeo - Quanto de água devo tomar por dia?

Texto - Quanto de água você precisa para ficar mais saudável e mais magro?

Vídeo - Com a idade meu metabolismo ficou mais lento!!!

Vídeo - Acabou a gasolina! E quando acabar a comida?

Texto - Método Evolutivo, Genes, Saúde e Qualidade de Vida.

Vídeo - Por que comecei a fazer jejum?

Texto - Você realmente é livre?

Vídeo - Por qual razão fazer jejum?

Vídeo - Jejum não gera hipoglicemia

Vídeo - Jejum pode prejudicar minha saúde?

Vídeo - Treinar em jejum pode reduzir a massa muscular?

Texto - Treinar em jejum! Vai te fazer perder músculos?